Si la tensión y preocupación constante del cuerpo ante emergencias persiste por mucho tiempo, el exceso de cortisol dañara física y mentalmente con enfermedades cardíacas, problemas digestivos, ansiedad, depresión, etc. 
 
OBJETIVO:
Relajar el sistema nervioso y disminuir la ansiedad y depresión, regularizar el sueño y aminorar dolor de cabeza y cuerpo e irritabilidad  aumentando la función y concentración cerebral